つよし君の施術と健康の日記だよ

道路の歩行とからだの歪みについて

2008-02-14T14:41:00.004+09:00

ある日、歩いてコンビニに買い物に行く途中、左仙骨（骨盤の真ん中より少し左）に痛みが走りました。帰り道では右仙骨（骨盤の真ん中より少し右）に違和感を感じました。

なぜだろうと思って、道路を眺めていると雨水をＵ字溝に流すための水勾配が右方向に切られていました。道路右側が左側より低くなっているのですね。要するに道路はフラットではありません。

私の場合脚がほんの少し長くなる側に違和感が出現するようです。つまり道路左側が低くなっている場合、左脚が右足よりほんの少しだけ長くなった状態で歩き続けることになるのです。

コンクリートの道路である限り、必ず水勾配が取られていることから、人は外を歩く時には水勾配が両側に取られている道ばかりを歩かない限り（この道では骨盤が歪むことは少ないかもしれませんが、Ｏ脚になってしまう可能性があります。）、歩行時に脚の長さに左右差が必ず出現してしまうのであります。

極端に言うならば、骨盤を常に歪んだ状態にして歩行を毎日続けているのですね。

人の体が歪む要因は食生活や日常の身を置く姿勢（癖）などだけではなく、道路もその一端を担っているのいるように思います。

道路がフラットなものばかりの環境下では骨盤を中心にからだが歪む要因が一つ減るのではないかと考えます。

故に、自然に親しむという点ばかりではなく、からだの歪みという視点から考えても、コンクリートの道路ばかりではなく土の道路が必要なのではないでしょうか。

それから余談になりますが、昨日早朝ジョギングをした際、途中に公園があったので、そこで腹筋運動をしてみました。

これは筋力トレーニングが目的ではなく、肺の健康を育むことが目的になります。

みなさん、膝を立て腹筋運動をしてみてください。上体を起き上げることができない人は腹筋は充実していないというよりも肺が弱り気味です。（私もそうなのです。）

そういう人は、まず腹筋運動をする前に、仰向けになり腕を上に挙げて伸びを息を吸いながら２～３回行い、それから腹筋運動をはじめてみてくださいね。

内臓整体の整体・街の未来を育む均整院・太田身体均整院

http://www8.ocn.ne.jp/~kins7m7/

アトピー性皮膚炎、脂漏性皮膚炎について

2008-02-11T17:18:00.000+09:00

当院では、最近なぜかアトピー性皮膚炎の方の来院者が多いのですが、彼ら（彼女ら）の体に出現する歪みの傾向を見ますと、首の骨（頚椎）に歪みが見られる人が殆どです。しかも皮膚炎が悪化している日はその歪みが顕著に見られる傾向にあります。

その歪みは頚椎2番に表れる人と3番、4番に表れる人に分かれます。

またこの皮膚炎の特徴として、胆嚢が弱いという傾向が半数に見られます。

当院ではこの皮膚炎の要因として呼吸が大きく関与しているという視点に立っていますので、肋骨に可動性をつける操縦法をも行っていますが、この呼吸、つまり肋骨の可動性の欠如は全ての体のトラブルに繋がっていると考えています。

また骨盤の歪み、つまり腸骨が上へ跳ね上がるという傾向もあるようですが、骨盤の歪みを考える場合、股関節にもその歪みが反映し、股関節の動きにくさに反映されてきます。

この股関節の動きの悪さを除去し、肋骨に開閉のための可動性をつけ、そして胆嚢、あるいは膵臓を整え、頚椎の歪みを除去してあげますと、アトピー性皮膚炎は時間はかかりますが改善の方向へ向かいと考えており、特に頚椎の歪みが一体何に原因して歪みを生じさせているのかを考えていくことが肝要と考えます。

脂漏性皮膚炎についても同様です。

内臓整体の整体・街の未来を育む均整院・太田身体均整院
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早朝ジョギングで感じた骨盤の歪み

2008-01-31T22:23:00.000+09:00

つよし君のブログをご覧になって頂き、ありがとうございます。

待望の施術関連と健康関連のブログを公開することができました。
このブログはとりあえず、もう既に公開している日記からの記事を転載します。この次からはこのブログでしか見られないに近いものを公開していきますね。
それではご覧下さい。

1月の末日、朝7時前の気温は寒いことは寒いがしばれるほどではありません。今日も昨年の夏から週に1回から2回行っているジョギングをしました。

コースは2駅先の鷺ノ宮駅までですが、2駅先というと相当距離があると思う人がいるかと思うけど、西武新宿線の我が家の近郊は駅間がとても短いのです。

また私の場合、走っては歩き、走っては歩きの繰り返しなので、帰ってきたときに少しばかり汗が出たかな、といった感じです。　　

ジョギングコースとしている妙正寺川辺に着くまでに感じたことですが、私の骨盤は左方向に回旋しているのではないかと思います。それが証拠に右脚を前に踏み出すよりも左脚の方が前に踏み出しにくいのです。　　

これを改善しようと、左脚に意識を集中して極力前に踏み出すように走ってみました。例えて極端に言うならば右脚をひきずって走っている形です。　　

しばらく走っていると骨盤の違和感はとれましたが、今度は右肩に痛みを感じるようになりました。　

普段私は右肩の動きが悪く少し痛みを感じますが、それが助長された感じです。　

この右肩の痛みは私はテニスをするので、それによるものではないかと思っていましたが、そうではないようです。　　

どうも骨盤が整ったら、肋骨を含めた右肩甲骨に歪みが生じた（大きくなった）ようです。　

加えて左足首がだるくなってきました。でもこれは骨盤のねじれが改善されてきた証拠です。　　

私のように、左骨盤が歪んでいる人は、その歪みが必ず左足首に反映されます。　

また肩甲骨がその歪みの影響を受けることになりますが、私の場合、同側ではなく逆側に出ているようです。　　

骨盤の歪みを改善する場合、肋骨を含めた肩甲骨の歪みも除去することが必須となるわけですが、骨盤の回旋は同側のツボである三陰交にも緊張がかかるようです。　　

私の場合、左骨盤の回旋を除去するためには、左足首、右肩甲骨を調整しなくてはならないようですね。　　

どなたか身体均整師におねがいしたいところです。　　

余談ではありますが、帰りの道筋で左広背筋（背中の筋肉）の一部に緊張が出てきました。　　

やはり、からだというものはすべて繋がっているのだな、と普段から施術によりそれを感じながらも、改めてそれを感じた次第であります。　　　

内臓整体の整体・街の未来を育む均整院・太田身体均整院　
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